《The Element of Freedom》是艾丽西亚·凯斯的第四张录音室专辑，专辑的音乐总监由艾丽西亚·凯斯、杰夫·巴斯克、凯瑞兄弟和彼得·艾吉担任，标准版唱片内部共收录14首歌曲，于2009年12月15日通过J Records发行。

《The Element of Freedom》由凯瑞兄弟团队操刀制作，而另一位制作人的杰夫·布拉斯科则负责对专辑的部分歌曲进行混音。该专辑所有歌曲的歌词、曲谱均由艾莉西亚·凯斯一人包办。在录制《The Element of Freedom》的过程中，艾丽西亚·凯斯使歌曲中的音乐变得有饱满感，将鼓的音色录制的有侵略性；同时，艾丽西亚·凯斯又在该专辑的歌曲中，将自己的嗓音表现的柔和与甜美，因为她本人希望能够打破各种音乐流派之间的界限与限制，并尽可能的帮助自己将情感表达出来。

《The Element of Freedom》的筹备工作从2009年5月开始，在此之间，艾莉西亚·凯斯和她的音频工程师购买了几架电子琴。专辑的录制工作在纽约长岛的The Oven录音室录制完成，当艾丽西亚·凯斯第一次去工作室的时候，不知道具体该做些什么，因为她所知道的就是不停的工作，做到筋疲力尽为止。在此之后，艾莉西亚·凯斯终于找到了答案，那就是——让自己自由，艾丽西亚·凯斯吸收了使自己得到启发、以及来自各个不同领域的事物，她想通过专辑表达自己是如何克服失落的。

作为支持世界艾滋病日的活动之一，该专辑原被唱片公司计划于2009年12月1日发行，但专辑中有一些歌曲需要补充并重录，发行日期也就不得不推迟。艾莉西亚·凯斯在工作室也有一些录制专辑的事情需要处理，因为该专辑的制作过于匆忙，她不赞成将没有录制完成的专辑歌曲发行，虽然只有两周的时间，但她还是要制作出一张超过初版的专辑。在合作以及配唱方面，艾丽西亚·凯斯邀请到诸如碧昂丝·吉赛尔·诺斯、Jay-Z、奥布瑞·德雷克·格瑞汉这样的艺人来为该专辑献唱歌曲。

摇摆满点的《Put It in a Love Song》为典型的“节奏蓝调”式舞曲，其内部灌入了大量热闹的放克音乐律动。《Put It in a Love Song》释放出具有活力的音乐节拍，碧昂丝·吉赛尔·诺斯的假声演绎令这首原本普通的歌曲闪闪发光，再配合艾丽西亚·凯斯厚重的声线，却没有显示出任何的不妥；《Try Sleeping with a Broken Heart》的慢热和厚重体现出艾丽西亚·凯斯的惊艳，在与其他制作人合作的过程中，艾丽西亚·凯斯精确的掌握了一类稳重的节拍，力度适中的鼓声几乎压过了她本人的嗓音。

《Empire State of Mind (Part II) Broken Down》，在该专辑中已褪去旧作《Empire State of Mind》街头嘻哈的音乐风味，被改编成带有灵魂乐、抒情风格的第二部曲，在该专辑当中则呈现了另外一个版本：抛开掉所有的说唱段落，以钢琴为铺垫；该歌曲较之《Empire State of Mind》更有一种大气之感，被放在《The Element of Freedom》的最后之处，为整张专辑画上了圆满的句号。然而《Put It in a Love Song》《Empire State of Mind (Part II) Broken Down》和《Un-Thinkable (Im Ready)》这些加入了合作元素的单曲，却并非是该专辑当中除了朗朗上口的《Doesn't Mean Anything》外最值得去注意的歌曲。